מצרכים:
חצי כוס עדשים שחורות שבושלו 20 דקות עד ריכוך (ללא מלח)
חצי כוס בורגול שהושרה חצי שעה במים רותחים וסונן
3-4 כפות קינואה – לבשל 15 דקות עד ריכוך, לסנן
2 כפות חמוציות לא מסוכרות – להשרות במים חמים 15 דקות
1 מלפפון קצוץ גס
1 גבעול סלרי (כולל העלים) קצוץ דק
מעט קשיו
כתיבת תגובה